Tips Tingkatkan Kuantitas dan Kualitas ASI

1. Sejak kehamilan menginjak bulan ketujuh sebaiknya rajin mengompres payudara dengan air hangat setiap hari mandi pagi dan sore masing-masing 10 menit untuk satu payudara. Setelah melahirkan gunakan kompres hangat- dingin bergantian.
2. Banyak minum dan mengkonsumsi cairan. Jangan lupa mengkonsumsi susu.
3. Memakai saputangan handuk yang diletakkan diantara bra dan payudara. Usahakan untuk selalu memakai baju berlengan.
4. minum kaldu ayam : 1/2 kg ayam + 1/4 kg jahe (dimemarkan), 4 batang lengkuas (dimemarkan), 1 buah jeruk nipis (ambil airnya), 1 liter air ,garam secukupnya. seluruhnya direbus sampai kira2 10 menit mendidih. diminum sebelum dan sesudah menyusui. hal ini dilakukan setiap harinya minimal selama pemberian asi ekslusif.
5. makan makanan yang bergizi. hindari terlambat makan.
6. mengkonsumsi sayur daun katuk dan kacang-kacangan.
7. istirahat cukup.jaga kestabilan emosi. usahakan selalu ceria, berpikiran positif dan menjaga Semangat Menyusui.
[Sumber:ibuhamil.com]

Memahami Diare & Dehidrasi

Diare merupakan penyakit yang cukup sering menimpa bayi dan balita, di samping penyakit-penyakit umum lainnya seperti flu, batuk, ataupun sembelit. Untuk memahami apakah bayi terkena diare, periksalah tinja atau feses bayi dengan seksama dan frekuensi BAB-nya. Disebut diare bila tinjanya lebih berair dan disertai BAB yang lebih sering dari biasanya.

Diare umumnya lebih merupakan gangguan daripada masalah medis, dan segera hilang dengan adanya cairan ekstra dan perubahan kecil dalam menu makanan. Namun, bila tidak ditangani sejak dini, diare bisa berkembang menjadi dehidrasi, dan jika tidak diperhatikan, bayi bisa jadi harus menginap di rumah sakit karena harus memperoleh bantuan infus. Apalagi, ada juga gejala muntah-muntah yang mengiringi penyakit ini sehingga bayi kekurangan nutrisi.

Penyebab diare
Selama masa kanak-kanak, umumnya diare disebabkan oleh infeksi usus dan lambung, flu, ketidakmampuan menerima makanan, atau perawatan antibiotik. Terkadang tinja bayi juga berubah menjadi encer ketika ia sedang tumbuh gigi, namun peristiwa ini biasanya hanya berlangsung beberapa hari dan tak perlu dicemaskan.

Yang menjadi masalah adalah ketika lapisan yang berhubungan dengan usus terkena infeksi, sebab kondisi ini sangat sulit sembuh. Ketika terkena infeksi, lapisan yang menyerupai sikat ini terluka, bersama enzim pencernaan yang ada di dalamnya sehingga makanan yang belum dicerna bisa masuk juga. Maka itu, tinja anak yang terkena diare akibat peradangan lambung dan usus adalah sering keluar, berair, berwarna hijau, berlendir, berbau busuk, terjadi tiba-tiba, dan terkadang ada bercak darah.

Infeksi penyebab diare yang paling umum
• Virus. Misalnya virus flu, juga dapat menyebabkan diare.
• Bakteri. Ini meliputi E.coli, Salmonella, dan bakteri lainnya. Biasanya infeksi karena bakteri membuat bayi muntah-muntah dan demam. Diare yang berdarah adalah tanda pasti adanya infeksi bakteri di dalam usus.
• Parasit. Tanda khas dari parasit adalah tinja yang sangat encer pada diare yang terjadi lebih dari dua minggu.

Umumnya bila anak terkena diare, The American Academy of Pediatrics merekomendasikan diet sebagai berikut: melanjutkan susu formula dengan porsi normal pada waktu 24 jam dan maju ke arah menu regular pada waktu 48 jam. Pada kasus-kasus tertentu, diet BRATY (Banana/pisang, Rice cereal/serealia dari beras, Apple sauce/saus apel, unbuttered Toast/roti panggang tanpa mentega, dan Yoghurt) juga dianjurkan.

Dehidrasi
Diare mengganggu keseimbangan elektrolit dan air dalam tubuh manusia. Padahal, bila tubuh sedang sehat, isi perut dan ginjal dapat mengatur kedua unsur itu dalam komposisi yang akurat agar organ tubuh berfungsi. Kehilangan air dan elektrolit inilah yang disebut dehidrasi. Kondisi ini semakin diperburuk bila bayi Anda juga menderita muntah-muntah.

Tanda-tanda dehidrasi ringan sampai sedang, yaitu:
- Berat badan berkurang sampai 5%
- Bayi masih bermain, tetapi perilaku lebih tenang
- Mulutnya kering, lebih sedikit air mata ketika menangis
- Kuantitas urin yang dikeluarkan sering kali lebih sedikit dari biasanya

Tanda-tanda dehidrasi berat, yaitu:
-Berat badan berkurang antara 5–10%
- Perilaku lesu atau terlalu sensitif, boleh jadi dia juga rewel
- Mata sayu
- Bintik lunak di kepala menyusut (pada bayi di bawah usia setahun)
- Mulutnya kering, tidak ada air mata ketika menangis
- Kulit kering, pucat, dan keriput
- Buang air seni jarang (hanya dua kali sehari atau lebih sedikit)
- Urin berwarna kuning gelap

Bila bayi Anda menunjukkan tanda-tanda dehidrasi berat tersebut, segeralah bawa si kecil ke rumah sakit karena ia membutuhkan bantuan medis
Sumber:Milnaku-kalbe

Kosmetik mengandung Mercuri

Inilah daftar kosmetik yang ditarik dari peredaran oleh BPOM karena mengandung bahan berbahaya dan zat warna yang dilarang digunakan dalam kosmetik.

Penggunaan bahan tersebut dalam sediaan kosmetik dapat membahayakan kesehatan dan dilarang digunakan seperti tercantum dalam Peraturan Menteri Kesehatan RI No.445/MENKES/ PER/V/1998 tentang Bahan, Zat Warna, Substratum, Zat Pengawet dan Tabir Surya dalam Kosmetik dan Keputusan Kepala BPOM No.HK.00.05. 4.1745 tentang Kosmetik.

Berikut daftar 27 kosmetik berbahaya:

1. Doctor Kayama (Whitening Day Cream) diproduksi oleh CV. Estetika Karya Pratama, Jakarta mengandung merkuri.
2. Doctor Kayama (Whitening Night Cream) diproduksi oleh CV. Estetika Karya Pratama, Jakarta mengandung merkuri.
3. MRC Putri Salju Cream diproduksi oleh CV. Ngongoh Cosmetic, Bekasi mengandung retinoic acid.
4. MRC PS Crystal Cream diproduksi oleh CV. Ngongoh Cosmetic, Bekasi mengandung retinoic acid.
5. Blossom Day Cream, tak diketahui produsennya, mengandung Merkuri.
6.Blossom Night Cream, tak diketahui produsennya, mengandung Merkuri.
7. Cream Malam, distributor Lily Cosmetics, Yogyakarta mengandung Merkuri.
8. Day Cream Vitamin E Herbal diproduksi PT. Locos, Bandung mengandung Merkuri.
9. Locos Anti Flek Vit.E dan Herbal diproduksi PT. Locos, Bandung mengandung Merkuri.
10. Night Cream Vitamin E Herbal diproduksi PT. Locos, Bandung mengandung Merkuri.
11. Kosmetik Ibu Sari Krim Siang, tidak ada produsennya, mengandung Merkuri.
12. Krim Malam, tidak ada produsennya, mengandung Merkuri.
13. Meei Yung (putih) diimpor dari Huang Zhou mengandung Merkuri.
14. Meei Yung (kuning) diimpor dari Huang Zhou mengandung Merkuri.
15. New Rody Special (putih) diimpor dari Shenzhen, China mengandung Merkuri.
16. New Rody Special (kuning) diimpor dari Shenzen, China mengandung Merkuri.
17. Shee Na Whitening Pearl Cream dari Atlie Cosmetic mengandung Merkuri
18. Aily Cake 2 in 1 Eye Shadow "01", tidak ada produsennya, mengandung merah K.3.
19. Baolishi Eye Shadow diproduksi dari Baolishi Group Hongkong mengandung Rhodamin B (merah K.10).
20. Cameo Make Up Kit 3 in 1 Two Way Cake dan Multi Eye Shadow dan Blush dari Tailamei Cosmetic Industrial Company mengandung Rhodamin B.
21. Cressida Eye Shadow, tak ada produsennya, mengandung Rhodamin B.
22. KAI Eye Shadoq dan Blush On mengandung Rhodamin B.
23. Meixue Yizu Eye Shadow diproduksi oleh Meixue Cosmetic Co.Ltd mengandung Merah K.10.
24. Noubeier Blusher diproduksi oleh Taizhou Xhongcun Tianyuan mengandung Merah K 3.
25. Noubeier Blush On mengandung merah K 3 dan Rhodamin B.
26. Noubeier Pro-make up Blusher No.5 diproduksi oleh Taizhou Zhongcun Tianyuan Daily-Use Chemivals Co Ltd mengandung merah K3.
27. Sutsyu Eye Shadow diproduksi oleh Sutsyu Corp Tokyo mengandung Merah K3.

Sumber : Kompas

Dedeku lagi asyik main game...!!


Yah.. beginilah kalo anak udah kenal dengan yang namanya komputer dan game. Awalnya sih bapaknya iseng memperkenalkan komputer sama dia sejak usia 2 tahun kurang. Ya main dora-lah, main shape, angka dan huruf. Sampe akhirnya dia bsa pegang mouse di usia 2,5 tahun walaupun tangannya yang mungil itu masih lebih kecil daripada mouse, hehe.
Dia mulai suka main game dora. Eh Bapaknya kok jadi semangat cariin game edukatif lainnya.
Datanglah puzzle dora, spongebob, dll.
Datanglah tropix game yang gambarnya lucu-lucu
Dll..dll...dll
Yang aku sendiri aja gak bisa main, eh dia malah lebih bisa.
Akibatnya....
Aku sama sekali gak boleh sentuh komputer. Dia sudah menjudge komputer itu adalah miliknya, huhuhu.. padahal aku kan mau kerja dan internetan juga.
Akhirnya aku pakai laptop... eehh.. itu juga jadi miliknya...
Lha ibu mau pake yang mana nak??
Setelah dibujuk2 akhirnya aku bisa pakai laptop dan dia pakai PC, hahaha
Cuman gak asyik internetan pake laptop, mungkin gak biasa aja kali ya. Lagian laptopnya kecil euy.. cuman 8.9".
Aku khawatir matanya rusak kena radiasi komputer, pilih dipilih akhirnya aku beli LCD....diluar rencana!! Terpaksa aku harus melakukan trouble shooting pada anggaran belanja. Tapi kan udah belajar mengatur keuangan di KEUANGAN PRIBADI :)
Tapi masih khawatir juga meskipun udah pake LCD.
Akhirnya sejam atau maks 2 jam main, dia dikasih pengertian bahwa kalo kelamaan di depan komputer matanya bisa rusak. [hehe gaya nih nasehatin anak, padahal bapak-ibunya pakai kacamata semua... matanya udah rusak juga...]
Ehh syukurlah dia ngerti. Kalo dibilangin nanti matanya rusak, dia akan berhenti. Kadang kalo dia bandel, steker listriknya dicabut. Tapi dia ngerti kalo begitu artinya komputer rusak. Dia akan langsung cari bapaknya dan bilang, "Bapak, komputernya rusak, nanti benerin ya.. beliin batere."
Yah.. setelah istirahat beberapa jam, barulah diidupin lagi dan dia main lagi. Mainnya sih tidak hanya main game, tapi juga seneng ngetik A-Z, hitung 1-30, dan menggambar dengan MSPaint.
Dengan demikian....aku kerja pake PC setelah dia bobo :)
Ngalah.. demi anak, sebagian juga karena perasaan bersalah telah meninggalkan dia main sama mbak-nya aja karena aku kerja 6.30 - 17.00.

Musim krisis begini, musti pandai-pandai atur duit dan investasinya. Belajar di sini aja yuk..


12 Ekor Babi

Ada sekumpulan babi yang berjumlah 12 ekor. Mereka akan menyeberang sungai. Karena khawatir ada yang tertinggal, sebelum menyeberang babi senior menghitung jumlah mereka. Dengan suara lantang sang babi mulai menghitung satu per satu, “Satu, dua, tiga, ….” Berulang-ulang kali ia menghitung, tetapi selalu kurang satu.

“Aneh?! Tadi kan jumlah kita ada 12. Tapi kenapa sekarang tinggal 11?” katanya sambil mengernyitkan dahi. “Coba kalian bantu aku menghitung jumlah kita semua yang ada disini,” perintahnya. Maka semua babi membantu dan menghitung satu per satu. Tetapi semua babi mendapati bahwa jumlah mereka tetap hanya 11, padahal seluruh anggota mereka lengkap, tidak satupun diantara mereka yang hilang ataupun ketinggalan? Mereka mulai bingung dan kehilangan haluan.

Kebetulan ada seorang anak kecil yang sedari tadi memperhatikan tingkah para babi itu. Ia tertawa. Tawa anak kecil itupun mengundang perhatian sang babi senior. “Kenapa kamu tertawa? Seharusnya kamu membantu kami, bukannya menertawakan!” kata babi senior dengan nada sedikit tinggi.

Anak kecil itu tersenyum dan berkata, “Jumlah kalian memang 12, bukan 11. Kalian hanya menghitung yang lain, tapi tidak menghitung diri sendiri. Sepertinya kalian sudah melupakan diri sendiri.”

Pesan :

Kisah tersebut mengajak kita untuk mengenali diri sendiri sebelum menghitung kelebihan maupun kekuarangan orang lain. Ada baiknya secara berkala kita luangkan sedikit waktu untuk merenungi siapa diri kita yang sesungguhnya. Pada saat itulah kita dapat melihat siapa diri kita apa adanya, dengan segala kelebihan dan kekurangan.

Dengan cara demikian, kita akan menemukan potensi yang dapat kita kembangkan, maupun kekurangan yang harus diperbaiki. Tindakan tersebut jauh lebih bermanfaat daripada sekedar melihat dari sisi negatif atau menghitung kesalahan orang lain.
Jay Sidhu mengungkapkan hal senada.
“If you are aware of your weaknesses and are constantly learning, your potential is virtually limitless. You can build something that will be a legacy. – Jika Anda sadar akan kekurangan Anda dan berusaha dengan belajar terus menerus, potensi Anda akan berkembang tanpa batas. Dari sanalah Anda dapat membangun kejayaan,” katanya.

Oleh: ANDREW HO

Menyapih [lanjutan]

Baru sempet tulis-tulis nih.
Ceritanya orang pabrik pada mau libur panjang pas libur natal nanti. Berhubung banyak yang kejepit, bakalan banyak yang cuti nih.
Terus ada inisiatif untuk masuk kerja sabtu sebagai pengganti hari kerja nanti. Eh udah masuk sabtu, tiba2 ada berita pemadaman listrik pabrik pada hari jumat. Jadilah hari jumat libur dan masuk hari Minggu.
Huahua... jadilah minggu ini aku 7hari kerja. Hari Sabtu sampe Jumat. Badan rasanya pegel banget. Tapi PBS [ada dipostingan tentang Pikiran Bawah Sadar] harus diajak kompromi tuh. Tiap hari bilang SEMANGAT. Biar kebawa semangat maksudnya, hehe.
Kelanjutan dari menyapih ternyata berjalan baik.
Setelah hari kelima menyapih dia sudah tidak pernah minta ASI lagi, cuman ya jadi kebawa-bawa tuh tiap kali dia minum susu dia bakalan pamer aku sama bapaknya dan bilang :
"Dede udah besar bu, gak usah mimik ibu. Mimik susu Moo aja. Dede mau sekolah".
Hehe dah masuk PBS tuh...
Akibat positif yang lain adalah :
Pertama, dia makin banyak mimik susu dan makan. Kalo dulu, sabtu minggu pas aku ada di rumah dia pasti mogok makan. Mimik ASI terus-terusan. Makan harus dibujuk2, itupun nunggu dia laper dulu dan ASIku habis. Sekarang malah sering minta makan.
Yang kedua, dia jadi tidur lebih pulas. Biasanya dia sangat tergantung dengan ASI. Bangun dikit minta ASI. Aku bangun pagi, dia akhirnya bangun juga dan nangis karena gak ada ASI. Bangun malam, gak bisa cuman dipeluk or ditepuk2 pantat doank. Harus ASI. Kalo sekarang dia tidur pulas dan kalo bangun cuman liat ada orang gak disampingnya dan biasanya bobo lagi.
Efek samping yang lain adalah pada ibunya. Yaitu pembengkakan payudara. Kata para orang tua proses itu hanya 2-3 hari dan back to normal again. Wah ternyata yang terjadi padaku 8hari. Pas dulu pernah keguguran, ASIku juga keluar banyak pas abis dikuret trus dikasih obat [lupa namanya], kata dokter bisa menghentikan keluarnya ASI. Kemarin aku pikir2, daripada menjejali lambungku dan merusak hatiku dengan obat, mending kutahan aja sakitnya sedikit. Dan ternyata Dari hari ke-5 sampai hari ke-8 sakitnya makin berkurang dan akhirnya normal kembali.
Ternyata menyapih susah-susah gampang ya.
Ceritanya bermacam-macam dan Ibu harus banyak trikdan sigap melihat segala kondisi yang memungkinkan untuk penyapihan.

The First Time to ORI Office

Saya mau cerita tentang pengalaman saya daftarin dl di kantor ori. sudah hampir 2 bulan bergabung, saya belum tahu yang namanya kantor ori, hehe. maklumlah... kuper abis. sempet bingung juga pas awal mau order caranya gimana? sempet enggak pas hari kerja? karena saya biasanya sampe rumah jam 5 lebih, trus ke kantornya tuh mungkin setengah jam lebih, itupun kalo suami udah pulang buat nganterin. belum lagi digandolin si kecil. pasti dia gak rela ibunya pergi lagi setelah seharian kerja dan meninggalkannya, hiks...Belum lagi sampe di sana dan ngantri, bisa-bisa kantor ori udah tutup...
Untunglah ada online order! saya dibantu banget. Saya kan gak ingin mengecewakan pelanggan karena pesanannya lama, karena menunggu saya order hari sabtu. Meskipun barangnya pernah ketuker sekali, tapi bisa dikembalikan alias dituker.
Nah kemarin tuh ada saya mau gak mau harus ke kantornya langsung. Gak berani daftar via fax. Belum pernah. Kebetulan saya jumat libur tapi sayangnya suami ada meeting bentar di kampus ampe jumatan. Ya udah akhirnya abis jumatan dia pulang jemput saya dan pergi lagi ke kantor ori. Hem... tidak lupa mengajak si kecil karena kita ketahuan mau pergi, hehe.
Jauh dan panas. Sampe di sana...uppsss..... parkir motornya penuh bangettt. Duh rame nih di dalem pikir saya.
Dan pas masuk, saya dan suami sempat tercengang...Ini sekoalah atau kantor oriflame? Banyak anak seragam SMA! 70% siswa SMA! 75% dari siswa itu adalah cowok! Sisanya ibu2 dan bapak2. Yang sepantaran saya agak jarang.
Celingak celinguk cari tempat antri pendaftaran [malu nanya, gengsi juga, masa kalah sama anak2 SMA yang kayaknya udah menganggap kantor ORI sebagai rumahnya]. senyum sana sini sama petugas, cengangas cengeges ma temennya sambil nunjukin segepok pendaftaran member baru di tanagannya.....Ada yang pegang 3, 4, sampe 5 form [fotokopian lagi.. kreatif banget..!!] dan sambil antri ada juga yang sibuk nulis orderan...buanyakkkk....
Ini anak SMA atau ahli bisnis MLM ya.....???#@$!!?. Atau sekarang ada mata pelajaran MLM?
Duhh...jadi iri saya. Saya cuman pegang satu form doang. Masa kalah sama anak SMA! Jadi jengah juga! Kadang saya agak pesimis karena kebanyakan orang yang saya tawari ori [produk atau join] bilang udah jadi member. Mau cari kemana lagi ya?? Eh.. kenapa si anak-anak SMA itu bisa dapet segepok? Nah tanda tanya besar tuh.... Masih banyak orang yang mau gabung, cuman saya aja yang gak tau komunitas mana yang harus diserang..hikss hikss hikss....
Truss..setelah mengamat-amati orang sambil selalu berada di baris antrian, mata saya menangkap tulisan WIFI. Hehe dasar saya kuper ya. Baru tahu kalo di sana ada WIFI. Yah daripada ngantri sambil bengong, mending sambil buka imel yang pasti udah banyak banget karena saya ikut 7 milis, hihi...buat promo n sharing oriflame. Ternyata udah masuk 250 email. Lumayan.. waktu ngantri untuk menghapus email yang tidak perlu, sambil chatting cari prospek, hehehe.
Truss, ketemu seorang ibu yang antri di depan saya. Iseng ngobrol ternyata banyak bicara dia. Eh ternyata dosen Psikologi. Saya bilang saya baru bergabung. Dia lalu menjelaskan bahwa bisnis ini yang paling mudah dari semua bisnis MLM yang pernah dia ikuti, karena :
1. Modal murah, hehe itu sudah pasti.
2. Pas gabung, gak wajib beli produk.
3. Tidak wajib beli produk tiap bulan alias tidak ada minimum order.
4. Dulu pake kosmetik merek P.... Mahal juga. hampir sama dengan ori. Bedanya, beli P gak dapat duit, tapi beli ori dapet bonus. Dan kebetulan cocok.
5. Jualnya mudah, gak pake ngomong banyak, dia tinggal taruh katalognya di meja kerja dan semua yang datang biasanya tertarik [katalognya menarik, apalagi kalo banyak diskon]. Setelah tau suami saya dosen, dia menganjurkan hal sama, yaitu menyimpan katalog di meja kerja. Saya bilang iya aja, padahal udah saya lakukan. Malah penjualan nov ini kebanyakan orderan dari teman suami saya, hehe.
6. Cari DLnya lebih mudah dibandingkan MLM lain karena murah dan kemungkinan meruginya kecil.
7. Katanya sih petugasnya baik dan ramah [padahal menurut saya biasa aja, hehe. Mungkin dia bandingin ma tempat lain yang melayani dengan bete karena udah kecapean].
Dari semua yang dia katakan, saya dengerin dan iya-in aja sambil senyum. Abis saya mau jawab, baru buka mulut, dia udah ngomong lagi. Kebiasaan jadi dosen :)
Sejam lebih antri, akhirnya keluar juga tuh starterkit temen saya. Anak saya rada bete, bosen dan ngantuk kali. Kasian juga. Tapi jadi menambah semangat saya untuk bisa maju, biar bisa di rumah nemenin dia bermain dan belajar. Semoga ini adalah jalan yang tepat untuk meraih cita-cita menjadi Work At Home Mother :)

Kenapa Kita Tidak Bisa Merealisasikan Impian Kita ?

Pada saat ini, banyak dari kita berdiam diri membiarkan apa yang kita cita-citakan tetap menjadi Impian saja tampa benar-benar berusaha untuk mewujudkannya. Lantas apa yang menyebabkan kita tidak bisa merealisasikan Impian kita ? bukankah kita sudah menginginkannya sejak lama bahkan sudah merencanakan berbagai cara maupun strategi untuk mencapainya dan sudah bekerja keras untuk mengejarnya ?

Setiap orang pasti mempunyai cita-cita dan Impian dalam hidupnya.. seperti : memiliki rumah dan mobil mewah, menjadi orang terkenal, mengunjungi tempat-tempat eksotik di seluruh dunia, menikmati pola hidup yang luar biasa, bebas waktu dan financial dan bisa melakukan apa saja yang ingin kita lakukan bersama keluarga dan orang-orang yang paling kita sayangi dalam hidup kita. Tetapi pertanyaannya : “Kenapa banyak dari kita tidak bisa merealisasikan Impian kita ?”

Pertama : Selalu mengaitkan dengan masa lalu. Disaat kita mempunyai sesuatu yang berarti untuk diwujudkan seringkali kita tidak bisa lepas dari bayangan masa lalu. Kita mengingat kondisi hidup yang susah, segala keterbatasan, semua kegagalan kita sebelumnya dan menemukan semua alasan kenapa kita tidak bisa berhasil, dst…

Kedua : Kita menpunyai ketakutan dan kecemasan. Sebelum melakukan sesuatu kita sering kali mempunyai ketakutan dan kecemasan yang berlebihan. Bagaimana kalo saya tidak berhasil ?, apa yang dikatakan orang tentang saya?, mereka akan menertawakan saya? Saya akan tambah frustasi jika saya sudah berusaha dan ternyata tidak mencapainya, dst…

Ketiga : Membiarkan orang lain mengintimidasi kita. Sering kali kita membiarkan orang lain mengintimidasi kita dengan kata-kata yang menurunkan semangat dan mengacaukan focus kita bahkan mencuri Impian kita. Anda tidak mungkin bisa berhasil, jangan bermimpi , lakukan yang biasa-biasa aja, terlalu besar dan sulit dicapai. Udah terima nasib saja, dst…

Keempat : Tidak bisa melalukan sampai Tuntas. Ini yang paling sering terjadi dalam hidup kita. Memulainya dengan Antusias dan semangat yang mengebu-gebu, tetapi ketika menghadapi kendala cepat menyerah, tidak sanggup menderita dan tidak mau bayar harga sehingga melepaskannya begitu saja.

Kelima : Kita mempunyai sifat malas. Salah satu kebiasaan kita dan penyakit lama yaitu suka menunda-nunda pekerjaan dan rencana tindakan yang sudah ditetapkan. Menganggap masih ada banyak waktu untuk mengerjakannya sehingga sering kali tidak pernah memulai ataupun sudah terlambat ketika kita sadar.

Pesan :

Jika kita mau berhasil mewujudkan semua cita-cita dan Impian kita, kita harus segera menghancurkan lima penghalang mental (mental block) kita diatas dan mengantikannya dengan 5 kebiasaan baru yang akan menjadi titik tolak perubahan yang mendorong kita untuk segera merealisasikan Impian kita. Saat ini juga !

Pertama : Focus ke Masa Depan dan Impian Anda. Pikirkan apa yang benar-benar Anda inginkan, susun rencana kerja , gali potensi dan kelebihan Anda, temukan strategi, cara dan segala kemungkinan untuk mewujudkannya

Kedua : Yakin dan Percaya 100% bahwa Anda bisa. Keyakinan adalah modal utama untuk mendapatkan apapun yang Anda inginkan. Segala sesuatu yang tidak mungkin dalam hidup ini hanya seringkali belum pernah di coba.

Ketiga : Lakukan saja sesuai dengan keinginan Anda. Ikuti kata hati Anda, tulikan telingga Anda dari orang-orang negatif dan pesimis disekeliling Anda. Ingat : A great pleasure in life is doing what other people say you can’t do it, so Just do It ! Buatlah record dan sejarah baru dalam hidup Anda.

Keempat : Selesaikan apa yang telah Anda mulai. Berani bayar harga dan miliki mental Sang Juara. Ingat : The winner never quit, and quitter never win ! Jangan pernah memalingkan mata Anda sedetikpun dari garis finish.

Kelima : Mulailah sekarang, saat ini juga. Lakukan segera apa yang Anda rencanakan, apa saja. Ingat : Action is Power ! Sebenarnya orang sukses bukanlah orang yang hebat tetapi mereka adalah orang yang selalu take action dan memulai lebih awal sehingga seringkali satu langkah lebih maju dari kita.

Inilah 5 (lima) kebiasaan baru yang bisa membantu kita untuk segera merealisasikan semua Impian kita. semoga bermanfaat, selamat menyongsong Tahun Baru 2008, Semoga Tahun 2008 ini menjadi tahun terobosan buat kita semua. Hidup lebih Sukses, Sehat, Kaya & Bahagia !

*Rudy Lim adalah seorang Inspirator Muda, pengusaha, dan penulis buku, saat ini Ia sedang mempersiapkan sebuah buku Inspirasi khusus buat anak muda, dan Ia juga seorang Motivator & Trainer, Founder & Owner YOUNGS Spirit - Seminar & Workshop Training. Rudy dapat dihubungi di nomor handphone: 0812-8500-686 atau websitenya: www.rudylim.com

Menyapih dengan Cinta

Tiba saatnya aku melakukan yang namanya menyapih. Ternyata tidak semudah bayangan hehe. Mungkin karena dia sudah terlalu besar sehingga agak susah prosesnya. Anakku sangan doyan dengan ASI. Meskipun aku bekerja, aku memberikannya ASI tanpa formula sampai umur setahun. Bukan apa-apa, karena dia sama sekali tidak mau dengan yang namanya susu formula. Sebelum 6 bulan jika diberi susu formula jenis apapun, dia akan memuntahkannya tidak berselang 1 jam kemudian. Tetapi kalau ASI, minum sebanyak apapun, aman-aman saja. Jadilah aku bertekad memberikannya ASI saja dengan cara memompanya di kantor. Pengennya, usia 6 bulan ke atas aku mau kasih dia MPASI, ASI dan susu formula dan kegiatan memompa akan aku akhiri. Tetapi lagi-lagi susu formula ditolaknya. Botol yang berisi susu formula pasti dibuangnya sedangkan botol yang berisi ASI hasil pompa akan dihabiskannya bahkan minta lagi. Berhubung susu formula tidak ada yang masuk, daripada siangnya tidak minum susu sama sekali, jadilah aku melanjutkan kegiatan pompa memompa hingga satu tahun sambil sedikit demi sedikit aku perkenalkan dengan susu formula. Berbagai merek aku beli, coba seminggu, ditolak, aku coba lagi yang lain. Dari yang paling mahal sampai paling murah. Hehe ternyata dia pengertian sama kantong bapak-ibunya. Sekali diberikan susu merek X dengan harga “standard” eh dia langsung doyan, hehe. Akhirnya ada juga yang dia doyan walaupun tetap memilih ASI.
Setahun lewat sebulan aku berhenti pompa. Jadi siang dia mimik susu formula dan MPASI sedangkan malam masih ASI. Habis aku juga keenakan kasih ASI. Sama sekali tidak repot. Bisa menyusui sambil merem :). Gak perlu sedia botol, termos dan air panas, dan tidak perlu khawatir tentang sterilitas karena ASIkan ada di dalam tubuh, lebih bersih daripada botol kali....
Sesuai anjuran kesehatan, aku pengen menyusui hingga anakku berusia 2 tahun. Dan pas 2 tahun aku bermaksud menyapihnya. Ternyata susah banget. Aku tidak tega melihatnya menangis sediiiiihhhh banget. Hanya 3 hari.....aku tidak sanggup lagi mencoba menyapihnya....!! Aku berikan lagi dia ASI, tapi agak jarang aja. Makin jarang dan makin jarang hingga akhirnya sekarang dia berusia 2,5tahun.
Sepertinya dia mulai mengerti banget jika diajak berkomunikasi.
Proses penyapihan akan dimulai
HARI I [selasa]
Aku ajak dia bicara baik-baik bahwa dia sudah besar dan sudah pintar serta mau sekolah. Sudah sepantasnya anak yang seperti itu tidak menyusu lagi sama ibunya. Kalau minum susu, pakai gelas aja. Dia menyebut susu sapi dengan Susu Mooo [suara sapi :)].
Awalnya dia bilang iya dan sepanjang hari dia tidak minta ASI. Tapi..ketika tidur....dia mulai merengek dan bahkan menangis menjadi-jadi minta ASI. Aku harus tega dulu nih untuk melihat sampai dimana pengertian akan janjinya untuk tidak mimik ASI lagi. Aku ingetin terus bahwa dia anak pintar dan sudah berjanji tidak mimik Ibu lagi. Eh ternyata dia mengerti dan berhenti menangis sambil minum susu Moo.
Kemudian dia bermain hingga capek banget dan minta gendong saat tidur.
Tengah malam dia bangun minta ASI. Aku pikir penyapihan yang drastis akan membuatnya depresi. Jadi untuk malam hari saat dia tidak sadar [biasanya dia minta ASI tapi matanya merem] aku masih memberikannya. Jika dalam keadaan sadar dia sudah bisa mengendalikan diri, maka proses akan aku lanjutkan saat dia tidak sadar.
HARI II [rabu]
Pulang kerja dia langsung menyuruhku mandi dan setelah aku mandi, dia sudah menungguku untukkkkk : MIMIK!!!
Sepertinya dia sudah tidak tahan..kasihan juga... tapi aku harus konsisten. Aku ingetin lagi tentang janjinya kemarin. Akhirnya dia mengerti juga. Tapi ya ampuuunnnn...... gak mau tidur. Aku mengerti bahwa sangat sulit menghilangkan kebiasaan yang nyaris sebagai ketergantungan itu. Jadi aku harus sabar menemaninya bermain hingga dia capek. Jam berapakah dia bari bisa tidur? Jam 11 malam! Hasilnya aku yang ngantuk di kantor,, hehe.....
HARI III [kamis]
Pulang kerja dia langsung menyuruhku mandi dan menungguku untuk..... bermain [tidak mimik lagiiii].....
Aku langsung nimbrung bermain dengannya. Dia mulai berceloteh bahwa dia sudah besar, mau sekolah, anak pintar, tidak mimik ibu, mimiknya susu mooo.....
Tidurnya rada cepet, pk 21.30. Minta dipeluk doang. Tengah malam kebangun lagi, aku coba tidak memberikannya ASI. Aku sedia air putih dan susu. Dia menangis. mungkin marah karena haus dan mengantuk. Akhirnya setelah dia sadar [terpaksa dibangunkan] dia minta air dan susu moo. Pk. 04.00 dia kebangun lagi minta mimik tapi setelah sadar,, upsss.. dia minta bangun dan main game! Untuk urusan main game...bapaknya aja yang handle :)
HARI IV [jumat]
Pulang kerja dia menyuruhku mandi dan menungguku untuk bermain. Pk 21.00 terlihat seperti mengantuk dan minta dibacakan cerita. Habis 6 cerita pendek dia udah tidak bersuara lagi...zzzz....zzzz...zzzzz.....bobo!
Malam kebangun 2 kali dan tidak minta ASI lagi cuman minta peluk aja.
HARI V [sabtu]
Dede makin pengertian aja. kalo dia mau bobo dia akan bilang :
Dede gak mimik ibu, mimik susu moo aja. Dede udah besar, mau sekolah, pake tas miki
Hemm, gemes mendengarnya.
HARI VI [minggu]
Wah belum pernah tuh tidur siang tanpa mimik ASI sebelumnya. Agak alot juga. tapi akhirnya diingetin lagi dan berhasil. Demikian juga malamnya.

Sampai disini aku anggap proses penyapihan berjalan dengan baik tanpa dia merasa aku tinggalkan atau tidak disayangi karena tidak memberinya ASI. Dia masih selalu mencari aku dan maunya tidur sama aku. Mungkin ini yang dibilang menyapih dengan cinta :)

WAKTUNYA BERMIMPI....zzz

Kapan waktunya bermimpi? Pas tidur atau sekarang? Kalo pas tidur namanya bunga mimpi dan kadang kita tidak bisa kendalikan. tapi kalo sekarang disuruh bermimpi sebagai pemicu semangat, hemm harus dipikir dulu tuh mimpinya.
Kok susah nya menyebutkan mimpi kita?
Mungkin karena takut terlalu tinggi terus kecewa.
Mungkin karena takut ditertawakan
Mungkin karena takut tidak masuk akal.
Mungkin karena malu mimpinya jelek.
Mungkin karena takut karena memang tidak mampu dan tidak berani bermimpi.
Kalo bermimpi aja tidak berani,
gimana mau mewujudkan mimpi itu?
gimana mau mengejar mimpi kalo mimpinya kabur gituh...
Jadi.....yuk bermimpi!
Mimpiku adalah
beeing full time WORK AT HOME MOTHER, yang
- masih punya penghasilan sendiri untuk membantu keuangan keluarga
- masih tetep sosialisasi dengan mendapat pengaruh positif
- masih bisa tetep buka mata lewat internet supaya tidak kalah ma anakku :)
- masih tetep kerja dan kerja sambil ngemong anak dan ngurus rumah karena ternyata aku work aholic [sakit kalo gak kerja, hihihi].
Melihat perjuangan para upline, ternyata saya harus berusaha lebih keras lagi dengan posisiku yang bergerilya karena masih kerja kantoran.
Aku harus rela ...
pagi sampe sore kerja kantoran,
sore sampe malam jadi ibu rumah tangga
dan
malam sampe lebih malam lagi jadi anak sekolah yang belajar sistem oriflame.
Pagi hari sebelum jam kerja ngebut mem-posting email dan blog
Siang pas istirahat dan sore sebelum pulang mengcopy
Semuanya demi mimpiku...
Tapi ternyata tidak cukup hanya dengan mimpi.
Mimpi harus diwujudkan. Ada perencanaan dan juga usaha, karena tanpanya, mimpi tinggalah mimpi.
Apakah mimpi anda?
Waktu terus berjalan, jangan terbuai dengan comfort zone sehingga untuk bermimpi saja anda tidak bisa, apalagi untuk mewujudkannya?
Mari kita bermimpi!
Mari kita susun rencana!
Mari kita wujudkan!

Work At Home Mother with my Fun n Excellent Business