Sapa yang tidak kenal dengan buah yang satu ini. Buah berwarna hijau ini sangat enak untuk dijadikan lalapan atau campuran buah rujak ternyata mentimun juga sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan.
Kandungan protein, lemak, kalsium, fosfor,
besi, belerang, vitamin A, B1, C dan E di dalam mentimun sangat berguna untuk
mengatasi berbagai masalah kesehatan dan kecantikan. Beberapa khasiat buah
mentimun adalah :
- Dapat melancarkan buang air besar, menurunkan kolesterol dan menetralkan racun di dalam tubuh karena mentimun banyak mengandung serat.
- Kandungan kaliumnya yang tinggi, dapat meringankan penyakit hipertensi
- Memberikan rasa sejuk dalam mulut sehingga dapat mengurangi rasa sakit pada tenggorokan atau sariawan.
- Mentimun juga berkhasiat untuk mata agar mata terlihat cerah dan berseri. Caranya dengan meletakan irisan mentimun pada kelopak mata selama 20 menit.
- Dapat melancarkan buang air kecil
- Irisan mentimun atau sari mentimun dapat menghambat keriput dan melembutkan kulit.
- Dapat dijadikan obat luka akibat gigitan serangga, gatal-gatal karena tumbuhan, dan mendinginkan kulit akibat terbakar matahari karena buah mentimun ini bersifat dingin.
- Irisan mentimun juga dapat mengobati jerawat ringan.
- Dapat mengobati cacingan pada anak karena mentimun mengandung racun alkaloid jenis hipoxanti
- Dapat dijadikan obat menurunkan demam. Caranya parut dua atau tiga buah mentimu peras airnya. Tempelkan parutan mentimun tersebut di bagian perut sampai demamnya berkurang.
- Sebagai pembersih ginjal. Mentimun mengandung silikon, fluorin, dan kalium dan rendah kalori sehingga dapat merangsang kerja ginjal untuk membuang sisa metabolisme tubuh dan kelebihan lemak di tubuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar